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PILATES

Le Pilates est une pratique de gymnastique douce qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gym, permettant un renforcement des muscles profonds dans une approche complète et holistique.

Page Pilates

Certifiée de la pratique sur tapis, dite "MATWORK", je vous propose des cours individuels et collectifs, à domicile, en entreprise ou en club sportif.

Les 6 piliers du Pilates

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TÉMOIGNAGES DE COURS

" Un accompagnement complet et un dynamisme communicatif pendant les cours de Juliette.

Super professeur ! Je vous la recommande"

Claire G.

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